Eg er for tida under sertifisering til Helseveileder hos ABEL og tilbyr i den anledning helseveiledning til rabattert pris.

 

Helseveiledning har som  formål å gje støtte til varige vaneendringar for å oppnå til dømes sunnare livsstil, betre mental helse, auka sosial meistring, betre ernæring, betre søvn, kvile og fysisk aktivitet.

 

Ein helseveileder støttar menneske i å oppnå god mental, fysisk og sosial helse ved å fokusere på gradvise og varige livsstilsendringer.

 

Helseveiledarar hos ABEL brukar vitenskapeleg dokumenterte teknikkar for atferdsendring for å sikra ei heilheitleg, langsiktig og individuelt tilpassa veiledning.

 

Helseveiledning gjennom ABEL kan gis både digitalt og fysisk. 

​

Følg lenka om du er interessert:

​

https://abelinstituttet.typeform.com/to/s7g3m3El

​

Ta kontakt via kontaktskjema, epost: post@helsesonen eller send melding til 90880069.

​

​